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如果手机号已经更换，但仍想登录抖音账号，可以尝试以下步骤。
1、找回抖音账号：
如果忘记了抖音账号，可以尝试通过登录页面找回账号，输入原来的手机号或绑定的第三方账号信息，以找回原有账号。
2、绑定新手机号：
成功找回账号后，需要立刻绑定新的手机号，在抖音的账号设置页面，可以找到绑定手机号的选项，输入新的手机号并进行验证，验证通过后，新手机号就会成功绑定到抖音账号上。
3、使用第三方登录：
如果无法找回账号或者绑定新手机号，还可以尝试使用第三方登录方式（如微信、QQ等）来登录抖音，在登录页面选择第三方登录方式，然后输入相应的账号和密码即可登录。
需要注意的是，使用第三方登录方式时，需要确保第三方账号已经与原来的抖音账号解除绑定或不存在关联，否则可能会出现登录失败或账号冲突的情况。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系抖音客服寻求帮助，在联系客服时，提供原来的手机号、抖音账号信息以及新的手机号等相关信息，以便客服能够更好地了解问题并提供帮助，及时更换绑定手机号是保护抖音账号安全的重要措施之一。